Ashford Hill to Woolhampton

Aujourd'hui je viens vous raconter ma derniere promenade fait le Samedi derniere (21st Octobre) de Ashford Hill a Woolhampton dans la partie Hampshire connue par ses forets, arbres, revieres... on ajoute les colours de l'Autumn et on a une marche de beaute! Il faudra vraiment le faire pour l'apprecier... moi je l'ai eu avec un group de 12 personnes qui aiment la nature et sortent dans une gele dimanche pour marcher :) Le group avait plutot d'hommes et j'ai trouve qu'on pouvait ecouter le bruit des arbres, oiseaux et de la nature beaucoup plus facilement que la derniere fois ;)

Cette fois-ci je vais essayer d'ecrirer la promenade dans les deux langues car mes colleagues de marche souhaite partager avec nous les photos merveilleuses prises... vous aller voir... il y a de quoi sourire et la vie est belle!!!! :)

I had fog driving to the meeting point the Asford Hill village hall; the day would be a surprise as the day went on... We started out walk 10mins late at 10:40 BST; Nick, the leader, took us along the main road onto a woody path where we started to discover the beauty surrounding us... now pick up your imaginary boots and let's go! Come and join me to the wonderful paths of Hampshire's beauty nature!

Tree of beauty
Tree of shine
Let me - the Sun
pass by

I go in
I stay
I tender light
the skin leaves of fire

And from here we walked deep into the woods... finding even more beautiful and amazing fields; when suddendly this scenery changed into this beautiful clarity of a field opening.. allowing the sun already in the beautiful sky to shin in its strenght and splendour;
and we saw a beautiful open field just ahead of us...

scenery was definitly the most beautiful with amazing houses along the path and... along with it the chat with my walk companions was enjoyable too :)
I was lucky to have by my side those that understand and love nature, so while I would stop to take a photo I was not left to far alone in the queue;

By the time we got into Wasing Park, Wasing it was almost 12pm and we were starving after so much walking.

We had, however, to wait until we got to the river along Woolhampton Bridge to be able to enjoy our packed lunch ;) and our drink :) (Thanks Adam) while appreciating the reflection of the autumn-turned-yellow trees (Thanks Tracy!) and chatting..

By the time we left the Pub, it was time to have the courage to stand up and walk back to our cars left in Ashford Hill village Hall where all this exploration had started a few hours earlier. :)

I always find that this is the hardest part to do... Nevertheless we stand up and made the walk back into an amazing scenery which it was unexpected waiting for us from a beautiful deep blue sky and water are just one; the trees mirrow themselves in the lake.. I thought I was dreaming, I felt I was on a relax holidays in a Carabian island ;) a paradise right on the border of Berskhire - how is that possible??!!

On the lake, in these calms waters, 2 pair of Swans were enjoying its beauty while a Heron decided to go for a swim (Thanks for Rob to spot it and allow this picture) :)


The return was still to be made! After doing more then 7 miles the last 3 are still the longest ever; there was, however, more beauty along the way, where the sunshine has not left us and England in Autumn was glowing of a blue limpide sky!



This last views, helps us to finalise our 10 miles walk in a cicle and we were by then closer to where our cars had been for the last 6 hours..





Ce jour j'ai fait 28871 pas. Le jour suivant rien de perdu; MAIS j'ai gagne une journee memorable laquelle restera avec moi pendant beaucoup de temps :) des photos merveilleuse et surtout des moments avec la nature unobleable :)

A bientot.... car les promenades ne sont pas fini! malgre le temps pourri qu'on a parfois en Angleterre. La saison est tres belle et il faudra en profiter :) xxx

Reading marche...

Je suis allee dans une promenade de 10 miles le 6 Octobre...


Une maison perdu entre le bois..



L'image de la nature est merveilleuse!!! L'autumn, montre des collours de soie que nous entourne a tous.


La nature est la pour nous montrer que le monde est bon et que nous devrons essayer de le connaitre et apprecier. Les petits choses que nous arrives ce sont des lessons pour qu'on puisse grandir et devenir plus belles/beaux en soi..



Voila ceci je trouve chaque fois que je me promene en nature et au meme temps je perds du poids. Quelle meilleur facon de s'occuper de son corps?

Bonne soiree et a bientot pour une autre promenade avec nous... :)

Papillons de Valerie Orsoni

Bonsoir,

Je viens de voir cette photo sur mon laptop et j'ai pensee a toute entre nous qui cherche leur poids ideal dans leur tete.

Notre corps est charment, mais parfois nous sommes aveugle et on ne le vois pas telle comment on est. ;)

Ainsi je souhaite partager avec vous cette photo, la quelle montre que dans notre alme on es toutes de Papillons avec l'aidee precieuse de Valerie notre coachie preferee!!!




J'espere que vous puisse vous voir sur cette photo chaque fois qu'on se regardes dans le mirror chez nous.

Bonne journee a vous! xx

14 Octobre la rencontre a Disney avec Valerie Orsoni

Bonjour a toutes qui me visite..

Cette fois-ci je ne peux pas aller a la racontre des bootcampeuses a Disney; mais grace a notre chere Gourmande je pourrai dans l'annee 2008 faire un tour a Nantes; visiter Sylvie a Bordeaux et j'espere pour pouvoir vous rencontrer toutes quand Valerie vera sa visite en Bretagne.

On vas un jour se trouver et vous aller voire mon visage :)

J'adore venir sur le forum pour vos rencontrer :)

Merci d'etre la vous toutes !!!

Je vous dis a bientot ici, car je metterai bientot des photos de mes promenades en nature. La prochaine sera ce Samedi le 13 a Windsor.

Vous allez pouvoir voyager et etre avec moi.

Bonne continuation et a bientot. xxxxxxx

Une nouvelle vie...

Une nouvelle vie avec des repas equilibre, des journees sains avec beacoup plus d'energie, avec de la sante, c'est tout ce que je veux. Un jour j'y reussirai car mon corps sera habituer a des bonnes conditions alimentaires et au exercise physique.

Promenade dans la nature hier, me la permit ne pas seulement de ne plus avoir des migraines, mais aussi de perdre un peu plus de ce pois defecteux qui me donne un gout de gras dans la gorge.

Oui je perds du poids, mais pas pour le fait estectique de mon corps; surtout pour perdre le gout de gras que j'ai tous les jours au reveille. Cela n'ai pas sympha et je le souhaite ne plus l'avoir.

Apres avoir dormis tres bien et 5 heures plus de repos + apres une semaine stressante avec des problemes de sante + une marche de 10 miles (15Km environs) a pied ou j'ai fait 32404 pas;



Je suis fier de dire que je suis tres proche de mon deuxieme objective final de 67Kg. Je suis maintenant a 67.6Kg au reveille.




A merci special a ceux du forum qui mon accompagner et inspirer avec leur mots pendant ce moment dificile et surtout a une amie tres special - Tracy - qui a sue me comprendre et me dire : "We all have off moments and I know that when I had mine, it was no point telling me what I should have been doing, I knew. I just didn't want to! And in those circumstances I don't think you can differenciate between 'head' and 'stomach' as they are linked. If you don't feel good ABOUT yourself it is difficult TO be good to yourself."

Cela c'est excellent qui ma rentrer dans mon coeur tres forte. Tu m'as aide a reveille de mon tournol et a faire un petit quelque chose avec ce que je pouvais. Cela etait tres simple - une promenade en nature, ouvrir mes bras a une abre au passage ainsi que voire comme le monde est jolie au haut d'une montagne.

Infinement merci aussi a Sylvie, Danielle, Darry, Marie-Line, Gourmande, Grenouille et d'autres qui on ecris leur commentaire dans mon blog SUPER sympha; Vous toutes qui sont la vous savez que ce que vous faite pour me rendre le sourire avec vos mots gentils sur le forum. Desole si j'ai oublie des nom, mais l'important ce que je vous lis tous les jours.

C'est vrais que ce milestone ce n'est pas accomplis car ce n'est pas que le gras et mas sante en general; il y a aussi une grande aprtie qui vient de mon travaille, lequelle je reprendrai demain et je pourrais voir si cela est sufficiante ou si vraiment j'ai besoin d'aller me promener une fois par semaine dans la nature pour continuer d'avoir la force de continuer a avancer avec des petits pas tous les jours.

Gourmande merci aussi par ce lien fabuleux qui tu m'as donne. Tu m'as donne une jolie encroyable.. et maintenant je peux construire mieux et aprtager avec vous ne pas seulement mon poids, mais surtout des photos merveilleruses d'autres voyages et promenades ou j'y vais.

A Valerie je remercie mon nouveau corps de jeune fille de 20 ans; mon corps et encore mieux qu'a cette epoque la car je n'ai pas de ventre. Je suis maintenant presque prete a aller a la rencontre de mes 40 ans. Merci infinement a toi aussi!

Bonne journee a vous et bon courage pour le future; c'est possible d'y arriver a tout ce qu'on souhaite, meme si de temps en temps on tombe de notre charrieaux pour votre que le monde n'est pas ronde en soit meme - c'est nous que le font avec toutes nos actions/reactions, mots dit/pensee, notre attitude vers la vie et notre allentour. :)

Merci a vous pour etre dans mon allentour! et avec moi pendant ce chemin de bonheur et sourire. Merci a Neil qui m'a montre le bonheur de se promener entre la nature et decouvrir Reading et les woods.

An essaye...

I am trying an idea from Gourmande from the Forum and see its results. Hopefully she was able to show me the way to me....

J'adore cette photo!!!!




et ca marche!!!!

Merci enfinement Gourmande!!!!!!!!!!!!! xxxxxxxxxxx